血糖值10毫摩爾每升屬于偏高狀態(tài),但嚴(yán)重程度需結(jié)合空腹或餐后測(cè)量、是否確診糖尿病等因素綜合判斷。
空腹血糖正常范圍為3.9-6.1毫摩爾每升,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。若空腹血糖達(dá)到10毫摩爾每升,可能提示糖尿病前期或已確診糖尿病,需警惕長(zhǎng)期高血糖可能引發(fā)視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)損傷等并發(fā)癥。此時(shí)建議通過(guò)糖化血紅蛋白檢測(cè)評(píng)估近3個(gè)月平均血糖水平,同時(shí)排查多飲多尿、體重下降等典型癥狀。
部分情況下如應(yīng)激狀態(tài)、感染或使用激素類藥物時(shí)可能出現(xiàn)暫時(shí)性血糖升高至10毫摩爾每升,待誘因消除后可恢復(fù)正常。妊娠期婦女出現(xiàn)該數(shù)值需考慮妊娠糖尿病可能,須嚴(yán)格監(jiān)測(cè)以防胎兒發(fā)育異常。
建議及時(shí)就醫(yī)完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查,確診后需遵醫(yī)囑采用飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)配合二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物。日常需限制精制碳水?dāng)z入,選擇全谷物和低升糖指數(shù)食物,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)指尖血糖并記錄波動(dòng)情況。
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