眼部淤青可通過冷敷、熱敷、藥物涂抹、按摩消腫、就醫(yī)治療等方式改善。眼部淤青通常由外傷、凝血功能障礙、過敏反應(yīng)、鼻竇炎、血液病等原因引起。
1、冷敷
受傷后24小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷眼周，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減少滲血，緩解腫脹疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚。
2、熱敷
受傷48小時后改用溫?zé)崦矸笱?，溫度控制?0℃左右，每日3-4次。熱敷能促進血液循環(huán)，加速淤血消散。熱敷前需確認無開放性傷口。
3、藥物涂抹
遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏改善局部微循環(huán)，或肝素鈉乳膏抗凝血消腫。皮膚完整者可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠減輕炎癥反應(yīng)。避免自行使用活血類中藥藥膏。
4、按摩消腫
淤青穩(wěn)定后可用指腹輕柔按壓眼眶周圍，從鼻梁向太陽穴方向輕推，每日2次。按摩力度以不引起疼痛為宜，配合熱敷效果更佳。急性期禁止按摩。
5、就醫(yī)治療
若伴隨視力模糊、劇烈頭痛或鼻腔流血，需排除顱底骨折。凝血異?；颊邞?yīng)檢測血小板及凝血功能。疑似過敏性紫癜需進行過敏原篩查。
恢復(fù)期間保持充足睡眠，避免揉眼及劇烈運動。飲食多補充維生素C和維生素K，如獼猴桃、菠菜等有助于血管修復(fù)。48小時內(nèi)禁止飲酒及服用阿司匹林類藥物。佩戴護目鏡可預(yù)防運動損傷，高空作業(yè)者建議做好面部防護。若淤青持續(xù)2周未消退或反復(fù)出現(xiàn)，需至血液科排查潛在疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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