三七片泡水具有活血化瘀、消腫止痛、改善微循環(huán)等功效,適用于跌打損傷、瘀血腫痛等癥狀。其主要作用包括促進血液循環(huán)、緩解疼痛、輔助調(diào)節(jié)血脂等。
三七片泡水后,其有效成分三七皂苷能抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,從而改善心腦血管供血。對于外傷后局部淤青腫脹,可加速淤血吸收,減輕組織水腫。長期適量飲用對高血壓、高血脂患者有一定輔助調(diào)理作用,但不可替代藥物治療。
三七片中的黃酮類物質(zhì)具有抗氧化特性,能清除自由基,延緩血管內(nèi)皮細胞老化。對于運動后肌肉酸痛,飲用三七水可緩解乳酸堆積引起的不適感。需注意三七性溫,陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干舌燥等不良反應(yīng),孕婦及經(jīng)期女性禁用。
使用三七片泡水時建議每次取3-5片,用80℃左右溫水浸泡10分鐘飲用,每日不超過兩次。避免與辛辣刺激食物同食,服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)師。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處,若出現(xiàn)結(jié)塊變色則停止使用。日常可搭配適量枸杞或紅棗調(diào)節(jié)口感,但糖尿病患者需控制添加量。出現(xiàn)頭暈、心悸等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
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