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阿膠固元糕的功效有哪些

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阿膠固元糕具有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血、增強(qiáng)免疫力等功效，適用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無(wú)力等癥狀。

1、補(bǔ)血滋陰

阿膠固元糕中的阿膠富含膠原蛋白和鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善面色蒼白、頭暈乏力等血虛癥狀。中醫(yī)認(rèn)為其性味甘平，歸肺肝腎經(jīng)，尤其適合女性經(jīng)期后或產(chǎn)后失血調(diào)理。

2、潤(rùn)燥止血

阿膠的黏稠質(zhì)地可形成保護(hù)膜覆蓋黏膜，對(duì)肺燥咳嗽、咯血、便血等癥狀有緩解作用。其含有的氨基酸和小分子肽能修復(fù)受損組織，減少毛細(xì)血管滲出。

3、增強(qiáng)免疫

阿膠中的活性成分可刺激淋巴細(xì)胞增殖，提升巨噬細(xì)胞吞噬能力。黑芝麻與核桃輔料提供維生素E和鋅元素，協(xié)同調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能。

4、延緩衰老

阿膠固元糕所含的膠原蛋白肽能促進(jìn)成纖維細(xì)胞活性，減少皺紋生成。輔料中的抗氧化物質(zhì)可清除自由基，改善皮膚彈性。

5、改善睡眠

阿膠通過(guò)調(diào)節(jié)5-羥色胺水平緩解焦慮，核桃中的褪黑素前體物質(zhì)有助于調(diào)整生物鐘，對(duì)失眠多夢(mèng)有一定改善效果。

食用阿膠固元糕時(shí)建議每日不超過(guò)20克，陰虛火旺者應(yīng)減量服用。搭配溫開水吞服效果更佳，避免與濃茶、蘿卜同食影響吸收。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，出現(xiàn)霉變應(yīng)立即停用。慢性病患者及孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師，感冒發(fā)熱期間暫停食用。日?？膳浜习硕五\、慢跑等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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