寶寶缺維生素B可能出現(xiàn)皮膚干燥、食欲減退、煩躁哭鬧、口腔潰瘍、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等癥狀。維生素B族包括B1、B2、B6、B12等多種類型，缺乏不同種類可能表現(xiàn)不同癥狀。
1、皮膚干燥
維生素B2缺乏可能導(dǎo)致皮膚干燥脫屑，尤其好發(fā)于面部、耳后等部位。部分寶寶可能出現(xiàn)脂溢性皮炎樣改變，表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅伴有黃色鱗屑。日?？稍黾痈缓S生素B2的食物如雞蛋、瘦肉，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素B制劑。
2、食欲減退
維生素B1缺乏會(huì)影響胃腸功能，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)厭食、拒奶等情況。長(zhǎng)期缺乏可能引發(fā)腳氣病，表現(xiàn)為嘔吐、腹脹等癥狀。哺乳期母親需注意自身營(yíng)養(yǎng)攝入，已添加輔食的寶寶可適當(dāng)食用全谷物、豆類等富含B1的食物。
3、煩躁哭鬧
維生素B6缺乏可能影響神經(jīng)遞質(zhì)合成，表現(xiàn)為易激惹、睡眠不安等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。部分寶寶可能出現(xiàn)抽搐發(fā)作，需及時(shí)就醫(yī)排查。母乳喂養(yǎng)的寶寶可通過(guò)母親增加禽肉、香蕉等食物補(bǔ)充，配方奶喂養(yǎng)需確保奶粉營(yíng)養(yǎng)配比達(dá)標(biāo)。
4、口腔潰瘍
維生素B2和葉酸缺乏常導(dǎo)致口角炎、舌炎等口腔黏膜病變，可見口唇干裂、舌面光滑發(fā)紅。潰瘍反復(fù)發(fā)作可能影響進(jìn)食，可遵醫(yī)囑使用維生素B2片碾粉涂抹，同時(shí)補(bǔ)充新鮮綠葉蔬菜和動(dòng)物肝臟等食物。
5、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩
長(zhǎng)期維生素B12缺乏可能影響造血功能和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，表現(xiàn)為體重增長(zhǎng)緩慢、運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后。母乳喂養(yǎng)的寶寶若母親長(zhǎng)期素食，需特別注意補(bǔ)充B12。確診缺乏后需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范補(bǔ)充，避免自行用藥。
家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)先通過(guò)飲食調(diào)整增加富含維生素B的食物攝入，如全谷物、瘦肉、雞蛋、乳制品等。哺乳期母親需保證自身營(yíng)養(yǎng)均衡，配方奶喂養(yǎng)要選擇營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化的產(chǎn)品。癥狀持續(xù)或加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血清維生素水平檢測(cè)，避免盲目補(bǔ)充。日常注意觀察寶寶的精神狀態(tài)、進(jìn)食情況和生長(zhǎng)發(fā)育曲線，定期進(jìn)行兒童保健檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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