腳趾疼痛可能由外傷、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、甲溝炎、神經(jīng)壓迫等原因引起,可通過(guò)休息冷敷、藥物治療、手術(shù)引流等方式緩解。
碰撞或擠壓可能導(dǎo)致腳趾軟組織損傷,表現(xiàn)為局部腫脹淤青。受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng),24小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷10-15分鐘,重復(fù)進(jìn)行可減輕腫脹。若伴隨劇烈疼痛或變形,需排除骨折可能。
高尿酸血癥引發(fā)關(guān)節(jié)尿酸鹽結(jié)晶沉積,常見(jiàn)第一跖趾關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物,緩解期需長(zhǎng)期服用非布司他片控制尿酸。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能引起多關(guān)節(jié)對(duì)稱性疼痛伴晨僵,骨關(guān)節(jié)炎多表現(xiàn)為負(fù)重關(guān)節(jié)活動(dòng)后疼痛??陕?lián)合使用塞來(lái)昔布膠囊緩解癥狀,甲氨蝶呤片延緩病情進(jìn)展,同時(shí)配合關(guān)節(jié)保護(hù)性鍛煉。
趾甲修剪過(guò)短或嵌甲導(dǎo)致細(xì)菌感染,出現(xiàn)甲周紅腫化膿。早期可用碘伏浸泡配合莫匹羅星軟膏外涂,形成膿腫時(shí)需由醫(yī)生行甲緣部分切除術(shù)引流。
跖間神經(jīng)瘤或腰椎間盤(pán)突出可能引發(fā)放射性疼痛,伴隨足底麻木或針刺感??赏ㄟ^(guò)矯形鞋墊分散壓力,嚴(yán)重者需行神經(jīng)松解術(shù),同時(shí)治療原發(fā)脊柱病變。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋子,避免長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋或尖頭鞋;保持足部清潔干燥,定期修剪趾甲但不宜過(guò)短;控制高嘌呤飲食攝入,每日飲水不少于1500毫升;出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨發(fā)熱等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī),糖尿病患者尤其要注意足部病變的早期篩查。夜間抬高患肢有助于減輕腫脹,適度進(jìn)行足趾抓毛巾等鍛煉能增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
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