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腸炎拉肚子吃什么止瀉

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腸炎引起的腹瀉可以適量吃蒸蘋果、焦米粥、山藥泥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、鹽酸小檗堿片、諾氟沙星膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、蒸蘋果

蒸蘋果中的果膠經(jīng)過加熱后吸附性增強，能幫助吸收腸道多余水分，緩解輕度腹瀉。蘋果皮中的鞣酸還具有收斂作用，適合胃腸功能紊亂導致的腹瀉。需注意去皮蒸煮避免果皮殘留刺激。

2、焦米粥

將大米炒至焦黃后煮粥，其碳化結構能吸附腸道毒素，淀粉糊化后更易消化。適合急性腸炎初期腹瀉，可少量多次食用。避免添加糖或油脂加重腸道負擔。

3、山藥泥

山藥含黏液蛋白能保護腸黏膜，淀粉酶抑制物可減少腸道蠕動。對慢性腸炎伴隨的遷延性腹瀉有一定緩解作用。建議蒸熟后搗成泥狀，每日食用不超過200克。

4、胡蘿卜湯

胡蘿卜中的果膠和堿性物質能中和腸道酸性環(huán)境，β-胡蘿卜素有助于修復受損黏膜。煮湯時需燉至軟爛，濾渣飲用湯汁。適合輪狀病毒性腸炎恢復期。

5、藕粉糊

藕粉富含單寧酸和黏液蛋白，具有收斂止瀉作用。用溫水調(diào)成糊狀服用，能形成保護膜減少腸液分泌。感染性腹瀉需配合抗感染治療，不能單獨依賴藕粉止瀉。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體和毒素發(fā)揮作用，適用于細菌或病毒性腸炎腹瀉。該藥物不進入血液循環(huán)，安全性較高，但長期使用可能引起便秘。需與抗生素間隔2小時服用。

2、口服補液鹽散

口服補液鹽散能補充腹瀉丟失的水分和電解質，預防脫水。按說明書比例配制，少量多次飲用。嚴重嘔吐或意識障礙者需靜脈補液。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長型雙歧桿菌等益生菌，能恢復腸道菌群平衡。適用于抗生素相關性腹瀉。需用溫水送服，避免與抗菌藥物同服。儲存時注意避光防潮。

4、鹽酸小檗堿片

鹽酸小檗堿對志賀菌等腸道致病菌有抑制作用，適合細菌性腸炎?？赡艹霈F(xiàn)惡心等胃腸反應，蠶豆病患者禁用。用藥期間需監(jiān)測肝功能。

5、諾氟沙星膠囊

諾氟沙星屬喹諾酮類抗菌藥，用于細菌性腸炎伴發(fā)熱的腹瀉。18歲以下患者禁用，可能影響軟骨發(fā)育。服藥期間需避免陽光直射并多飲水。

腸炎腹瀉期間應選擇低渣、低脂的流質或半流質飲食，避免生冷、辛辣及高纖維食物。注意補充水分預防脫水，每次排便后清潔會陰部。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或意識改變，需立即就醫(yī)。恢復期可逐步添加易消化蛋白質如蒸蛋羹，幫助腸黏膜修復。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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