大腿骨折后可適量食用高鈣食物、高蛋白食物、富含維生素D的食物、富含維生素C的食物以及富含鋅的食物,也可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽注射液、接骨七厘片、傷科接骨片等藥物促進(jìn)愈合。
高鈣食物如牛奶、奶酪、豆腐等有助于骨骼重建,每日攝入量建議達(dá)到800毫克以上。高蛋白食物如雞蛋、魚肉、瘦肉可提供膠原蛋白合成原料,促進(jìn)骨痂形成。富含維生素D的食物如深海魚、蛋黃能提升鈣吸收率,建議配合日曬補(bǔ)充。富含維生素C的柑橘類水果、西藍(lán)花可促進(jìn)膠原纖維合成。富含鋅的牡蠣、堅果類食物能加速傷口愈合,但需注意控制攝入量避免胃腸不適。
碳酸鈣D3片可補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,適用于骨質(zhì)疏松性骨折患者。阿法骨化醇軟膠囊能調(diào)節(jié)鈣磷代謝,適用于腎功能不全患者。骨肽注射液含多種骨生長因子,可刺激成骨細(xì)胞活性。接骨七厘片通過活血化瘀促進(jìn)局部血液循環(huán),傳統(tǒng)用于閉合性骨折。傷科接骨片具有消腫止痛功效,適用于伴有軟組織損傷的骨折情況。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行調(diào)整劑量。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持患肢制動,定期復(fù)查X線觀察愈合進(jìn)度,避免過早負(fù)重活動。飲食需均衡搭配,控制高鹽高脂食物攝入,戒煙限酒以減少鈣質(zhì)流失??蛇M(jìn)行非負(fù)重關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練防止肌肉萎縮,睡眠時抬高患肢減輕腫脹。如出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或石膏松動需及時就醫(yī)。
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