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春節(jié)期間如何預(yù)防新型肺炎

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春節(jié)期間預(yù)防新型肺炎需采取綜合防護措施,主要包括佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離、避免聚集、接種疫苗等。

佩戴口罩是阻斷病毒傳播的有效手段,尤其在人群密集場所應(yīng)規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。勤洗手需使用肥皂或含酒精洗手液,揉搓時間不少于20秒,特別注意清潔指尖和指縫。保持1米以上社交距離可降低飛沫傳播風(fēng)險,避免與呼吸道癥狀者近距離接觸。減少走親訪友等聚集性活動,提倡線上拜年。完成疫苗全程接種及加強針能顯著降低重癥風(fēng)險,老年人和基礎(chǔ)疾病患者更應(yīng)優(yōu)先接種。

室內(nèi)環(huán)境需每日通風(fēng)2-3次,每次不少于30分鐘,可使用空氣消毒機輔助凈化。注意飲食衛(wèi)生,肉類蛋類徹底煮熟,生熟食材分開處理。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)排查,避免乘坐公共交通工具。從疫情中高風(fēng)險地區(qū)返鄉(xiāng)人員應(yīng)主動報備并配合核酸檢測。合理作息和適度運動有助于增強免疫力,但需避免過度疲勞。

春節(jié)期間需特別關(guān)注老年人、慢性病患者等高風(fēng)險人群的防護,為其準(zhǔn)備充足的防護物資和常用藥物。家庭可儲備適量解熱鎮(zhèn)痛藥、止咳藥等對癥藥物,但無須盲目囤積。注意監(jiān)測體溫和健康狀況,避免因節(jié)日聚餐放松防護意識。通過官方渠道獲取疫情信息,不信謠不傳謠。若所在區(qū)域出現(xiàn)疫情,應(yīng)嚴格遵守當(dāng)?shù)胤揽卣撸匾獣r推遲或取消出行計劃。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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