蛀牙引起的牙痛可通過臨時止痛和口腔清潔自行緩解，但無法根治。主要方法有冷敷止痛、鹽水漱口、丁香油鎮(zhèn)痛、避免刺激食物、保持口腔清潔等。建議及時就醫(yī)處理蛀牙。
1、冷敷止痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，暫時降低神經(jīng)敏感度。注意避免直接接觸皮膚以防凍傷，間隔30分鐘重復(fù)操作。
2、鹽水漱口
將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日含漱3-5次。氯化鈉能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦炎癥。漱口時重點沖洗患牙周圍，每次保持30秒以上。
3、丁香油鎮(zhèn)痛
用棉簽蘸取少量丁香油涂抹齲洞處，每日不超過3次。丁香酚具有天然麻醉作用，可阻斷痛覺神經(jīng)傳導(dǎo)。注意勿吞咽或接觸口腔黏膜，孕婦禁用。
4、避免刺激食物
暫停食用過冷、過熱、酸性或堅硬食物。溫度刺激可能引發(fā)牙髓神經(jīng)敏感，糖分加速細(xì)菌產(chǎn)酸腐蝕牙體。建議選擇室溫流質(zhì)食物直至疼痛緩解。
5、保持口腔清潔
使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙，配合牙線清除鄰面菌斑。機(jī)械性清除食物殘渣可減少細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)酸，防止齲損進(jìn)一步擴(kuò)大。刷牙后可用含氟漱口水加強(qiáng)防護(hù)。
上述方法僅適用于臨時緩解輕度牙痛，若出現(xiàn)持續(xù)跳痛、夜間加重或面部腫脹，提示可能已發(fā)展為牙髓炎或根尖周炎，需立即進(jìn)行根管治療。日常應(yīng)限制每日糖分?jǐn)z入在25克以下，使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每半年接受專業(yè)口腔檢查。對于已形成的齲洞，及時進(jìn)行樹脂填充或嵌體修復(fù)才能徹底解決問題，拖延治療可能導(dǎo)致牙齒喪失。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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