倒刺可能由皮膚干燥、維生素缺乏、頻繁接觸刺激物、機(jī)械摩擦、真菌感染等原因引起。倒刺是甲周表皮剝離形成的三角形撕裂，通常伴隨局部紅腫或輕微出血。
1、皮膚干燥
氣候干燥或過度清潔會導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失，甲周皮膚彈性下降形成倒刺。日常需減少堿性清潔劑使用，洗手后及時涂抹含尿素、凡士林的護(hù)手霜。若合并皸裂可短期使用復(fù)方乳酸乳膏或水楊酸軟膏促進(jìn)修復(fù)。
2、維生素缺乏
長期缺乏維生素B族或維生素C會影響皮膚代謝，導(dǎo)致角質(zhì)化異常。可通過攝入動物肝臟、全谷物補充維生素B，食用柑橘類水果補充維生素C。嚴(yán)重缺乏時需遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片劑。
3、頻繁接觸刺激物
長期接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑會破壞皮膚屏障功能。從事相關(guān)職業(yè)者應(yīng)佩戴防護(hù)手套，接觸刺激物后立即用清水沖洗。已出現(xiàn)倒刺時可局部涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。
4、機(jī)械摩擦
反復(fù)摩擦如彈奏樂器、手工勞作易導(dǎo)致甲周表皮損傷。建議勞作時使用指套保護(hù)，修剪倒刺需用消毒剪刀平齊剪除，避免撕拉。破損處可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防繼發(fā)感染。
5、真菌感染
白色念珠菌等真菌侵襲甲周皮膚會引起慢性炎癥，表現(xiàn)為倒刺反復(fù)發(fā)作伴脫屑。確診需進(jìn)行真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，嚴(yán)重者需口服伊曲康唑膠囊。
日常應(yīng)保持手部適度濕潤，避免過度修剪指甲邊緣。出現(xiàn)倒刺時不要強(qiáng)行撕扯，可用溫水浸泡軟化后修剪。若倒刺持續(xù)增多、伴隨化膿或甲床變形，需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。冬季建議使用加濕器維持環(huán)境濕度，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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