胸椎病的癥狀主要有胸背部疼痛、活動受限、肢體麻木、胸悶心悸、胃腸功能紊亂等。胸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式干預(yù)。胸椎病通常與長期姿勢不良、胸椎退行性變、外傷、胸椎間盤突出、胸椎管狹窄等因素有關(guān)。
胸椎病最常見的癥狀是胸背部持續(xù)性鈍痛或銳痛,疼痛可能向肋間神經(jīng)分布區(qū)放射。胸椎小關(guān)節(jié)紊亂或胸椎間盤突出時,疼痛會在扭轉(zhuǎn)身體或深呼吸時加重。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥,配合局部熱敷緩解癥狀。慢性疼痛患者建議進(jìn)行核心肌群穩(wěn)定性訓(xùn)練。
胸椎活動度下降表現(xiàn)為彎腰、轉(zhuǎn)身等動作困難,嚴(yán)重時可能出現(xiàn)脊柱僵硬。胸椎退行性變會導(dǎo)致椎體邊緣骨贅形成,進(jìn)而限制胸椎運動功能。物理治療如超聲波治療、牽引療法可改善關(guān)節(jié)活動度,中醫(yī)推拿配合胸椎旋轉(zhuǎn)復(fù)位手法也有一定效果。日常需避免久坐久站,每1小時起身活動胸椎。
胸髓或神經(jīng)根受壓時可能出現(xiàn)上肢或下肢感覺異常,典型表現(xiàn)為束帶樣麻木感。胸椎管狹窄患者可能出現(xiàn)進(jìn)行性加重的下肢無力,需通過MRI明確壓迫程度。營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片可輔助治療,嚴(yán)重壓迫需考慮椎管減壓手術(shù)。睡眠時建議側(cè)臥屈膝姿勢減輕脊柱壓力。
上胸椎病變可能刺激交感神經(jīng)鏈,引發(fā)心前區(qū)悶痛、心跳加速等假性心絞痛癥狀。這類癥狀與心臟疾病的區(qū)別在于胸椎按壓可誘發(fā)疼痛,心電圖檢查無異常??赏ㄟ^胸椎神經(jīng)阻滯治療緩解癥狀,配合低強度有氧運動改善自主神經(jīng)功能。發(fā)作時建議采用腹式呼吸放松胸廓肌肉。
下胸椎病變可能影響支配胃腸道的自主神經(jīng),出現(xiàn)腹脹、反酸、便秘等癥狀。這類癥狀通常在胸椎治療后緩解,確診前需排除消化系統(tǒng)器質(zhì)性疾病。日常可進(jìn)行胸腰段伸展運動促進(jìn)胃腸蠕動,嚴(yán)重者需聯(lián)合使用多潘立酮片等胃腸動力藥物。飲食應(yīng)少量多餐,避免產(chǎn)氣食物。
胸椎病患者應(yīng)保持正確坐姿,使用符合人體工學(xué)的辦公桌椅,睡眠選擇中等硬度床墊。急性期疼痛緩解后可進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運動增強胸椎穩(wěn)定性。避免單側(cè)背包、長時間低頭等不良姿勢,肥胖患者需控制體重減輕脊柱負(fù)荷。若出現(xiàn)進(jìn)行性神經(jīng)癥狀或大小便功能障礙,需立即就醫(yī)評估手術(shù)指征。
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