手部骨頭疼痛可能由外傷、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、腱鞘炎或痛風(fēng)等原因引起，通常表現(xiàn)為局部壓痛、腫脹或活動受限。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、外傷
手部撞擊或扭傷可能導(dǎo)致骨膜損傷或微小骨折，疼痛常伴隨淤青和活動障礙。急性期需冰敷制動，慢性期可通過紅外線理療促進(jìn)恢復(fù)。
2、關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多累及掌指關(guān)節(jié)，晨僵明顯；骨關(guān)節(jié)炎常見于遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)，可能出現(xiàn)赫伯登結(jié)節(jié)?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物。
3、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后女性易出現(xiàn)腕部疼痛性骨折，骨密度檢測可確診。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片并配合阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收。
4、腱鞘炎
重復(fù)抓握動作可能引發(fā)橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，表現(xiàn)為握拳時劇痛。建議采用支具固定，嚴(yán)重者可局部注射醋酸潑尼松龍注射液。
5、痛風(fēng)
第一掌指關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛可能為尿酸鹽沉積，需檢測血尿酸。急性期可用秋水仙堿片，緩解期需長期服用非布司他片控制尿酸。
日常應(yīng)避免手部過度負(fù)重或重復(fù)性動作，注意關(guān)節(jié)保暖，適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨畸形、發(fā)熱時須立即就診，禁止自行長期服用止痛藥物。建議定期進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)手部肌肉保護(hù)作用，糖尿病患者需特別注意監(jiān)測手部感覺異常。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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