舌有齒痕可能由脾虛濕盛、氣血不足、陽(yáng)虛水泛、舌體肥大、牙齒排列異常等原因引起,通常表現(xiàn)為舌體邊緣有牙齒壓痕、舌苔厚膩、口淡無(wú)味等癥狀。
脾虛濕盛是舌有齒痕的常見(jiàn)原因,脾主運(yùn)化水濕,脾虛則水濕內(nèi)停,舌體受濕邪浸漬而胖大,受牙齒擠壓形成齒痕。常伴有食欲不振、腹脹便溏等癥狀??赏ㄟ^(guò)健脾祛濕的中藥調(diào)理,如參苓白術(shù)散、香砂六君丸等。日常飲食宜清淡,避免生冷油膩食物。
氣血不足可導(dǎo)致舌體失養(yǎng)而胖大,形成齒痕。多表現(xiàn)為面色蒼白、乏力頭暈、心悸氣短等。治療以益氣養(yǎng)血為主,可選用八珍顆粒、歸脾丸等中成藥。平時(shí)可適當(dāng)食用紅棗、桂圓、山藥等補(bǔ)氣血的食物。
陽(yáng)氣虛弱,水液代謝失常,水濕內(nèi)停,舌體胖大出現(xiàn)齒痕。常見(jiàn)畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀。治療需溫陽(yáng)利水,可用金匱腎氣丸、真武湯等方劑。注意保暖,避免過(guò)度勞累。
舌體本身肥大,容易在口腔內(nèi)受到牙齒壓迫形成齒痕??赡芘c遺傳因素、舌肌松弛等有關(guān)。若無(wú)其他不適,一般無(wú)須特殊治療。若影響發(fā)音或吞咽,可考慮手術(shù)矯正。
牙齒排列不整齊或咬合關(guān)系異常,長(zhǎng)期壓迫舌體邊緣形成齒痕。需口腔科檢查,通過(guò)正畸治療改善牙齒排列。日常注意口腔衛(wèi)生,避免過(guò)硬食物刺激。
舌有齒痕者日常應(yīng)注意飲食調(diào)理,避免生冷、油膩、辛辣刺激性食物,適量食用健脾利濕的食材如薏米、赤小豆、山藥等。保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于氣血運(yùn)行。若齒痕伴隨明顯不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。定期口腔檢查也有助于發(fā)現(xiàn)牙齒排列問(wèn)題。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,早晚刷牙,飯后漱口。
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