春秋季節(jié)手脫皮可通過保濕護理、避免刺激、藥物治療、光療及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。手脫皮可能與氣候干燥、接觸性皮炎、汗皰疹、真菌感染或缺乏維生素等因素有關(guān)。
1、保濕護理
使用含尿素或甘油的護手霜，每日涂抹3-5次，重點涂抹指尖和掌紋處。避免使用含酒精的洗手液，洗手后立即擦干并補涂保濕產(chǎn)品。夜間可厚涂凡士林并佩戴棉質(zhì)手套加強修復(fù)。
2、避免刺激
減少接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)物品，做家務(wù)時佩戴橡膠手套。選擇無香精的溫和洗手液，水溫控制在37℃以下。避免頻繁使用免洗洗手液，其酒精成分會加劇皮膚脫水。
3、藥物治療
真菌感染可使用聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑乳膏；濕疹性脫皮可短期涂抹氫化可的松軟膏；嚴(yán)重角化異?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏。合并感染時需配合莫匹羅星軟膏等抗生素外用制劑。
4、光療
頑固性手部皮炎可采用窄譜UVB治療，每周2-3次，通過紫外線抑制局部免疫反應(yīng)。治療期間需加強防曬，避免照射后接觸洗滌劑。孕婦及光敏體質(zhì)者禁用該療法。
5、中醫(yī)調(diào)理
血虛風(fēng)燥型可用當(dāng)歸飲子加減，濕熱蘊結(jié)型選用龍膽瀉肝湯。外洗方可選用苦參、地膚子、白鮮皮各30克煎湯浸泡，每日1次。針灸取穴以曲池、合谷、血海為主。
日常需保持手部清潔干燥，冬季外出佩戴保暖手套。飲食適當(dāng)增加富含維生素A的動物肝臟、深色蔬菜，以及含維生素E的堅果類食物。若脫皮伴隨紅腫、滲液或持續(xù)加重，應(yīng)及時到皮膚科就診排查特異性皮炎等疾病。避免自行撕扯脫皮部位，以防繼發(fā)感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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