电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

失眠中醫(yī)辨證如何分型

2573次瀏覽

失眠在中醫(yī)辨證中主要分為心脾兩虛型、陰虛火旺型、肝郁化火型、痰熱內(nèi)擾型和心膽氣虛型。

1、心脾兩虛型

心脾兩虛型失眠多由思慮過度或久病體虛導(dǎo)致心血耗傷、脾氣虛弱所致?；颊叱１憩F(xiàn)為入睡困難、多夢易醒、心悸健忘、神疲乏力、食欲不振、面色萎黃等癥狀。治療應(yīng)以補益心脾、養(yǎng)血安神為主，常用歸脾湯加減，其中黃芪、黨參可補氣健脾，當(dāng)歸、龍眼肉能養(yǎng)血安神，遠志、酸棗仁有寧心安神之效。日常護理需注意避免過度思慮，適當(dāng)食用紅棗、小米等健脾養(yǎng)心食物。

2、陰虛火旺型

陰虛火旺型失眠常因年老體衰、久病傷陰或房勞過度致使陰液虧損、虛火內(nèi)擾。典型癥狀包括心煩不寐、手足心熱、口干咽燥、盜汗顴紅、舌紅少苔等。治療宜滋陰降火、清心安神，代表方劑為黃連阿膠湯，方中黃連、黃芩清心降火，阿膠、白芍滋陰養(yǎng)血，雞子黃助其安神。生活中應(yīng)節(jié)制房事，減少辛辣燥熱食物攝入，多食銀耳、百合等滋陰之品。

3、肝郁化火型

此型多因情志不遂、肝氣郁結(jié)日久化火，擾亂心神而致失眠?；颊叱Ｒ娂痹暌着⑹叨鄩?、胸脅脹痛、口苦目赤、小便黃赤等表現(xiàn)。治法以疏肝瀉火、鎮(zhèn)心安神為主，方選龍膽瀉肝湯加減，龍膽草、梔子清肝瀉火，柴胡、白芍疏肝解郁，當(dāng)歸、生地滋陰養(yǎng)血。情緒管理至關(guān)重要，可通過散步、聽音樂等方式疏解壓力，飲食宜清淡，避免酒類及油膩之物。

4、痰熱內(nèi)擾型

痰熱內(nèi)擾型失眠多因飲食不節(jié)、嗜食肥甘，釀生痰熱上擾心神所致。主要癥狀為失眠頭重、胸悶脘痞、心煩口苦、頭暈?zāi)垦?、苔黃膩等。治療需清熱化痰、和中安神，常用溫膽湯為基礎(chǔ)方，半夏、竹茹化痰清熱，枳實、陳皮理氣和中，茯苓、甘草健脾寧心。日常需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少食甜膩煎炸之物，適當(dāng)增加運動以助痰濕運化。

5、心膽氣虛型

該型失眠常由體質(zhì)虛弱或突發(fā)驚恐導(dǎo)致心膽氣虛、神魂不安。臨床表現(xiàn)為虛煩不寐、易驚善恐、心悸氣短、自汗乏力、舌淡脈細。治宜益氣鎮(zhèn)驚、安神定志，方用安神定志丸合酸棗仁湯，人參、茯苓補益心氣，龍齒、琥珀鎮(zhèn)驚安神，酸棗仁、知母養(yǎng)陰除煩。患者應(yīng)避免恐怖刺激，培養(yǎng)規(guī)律作息，可配合山藥、蓮子等食療以健脾益氣。

失眠的中醫(yī)辨證需結(jié)合具體癥狀、舌脈等綜合判斷，不同類型失眠的用藥及調(diào)理方向各異。建議患者在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進行辨證施治，同時保持作息規(guī)律、避免睡前興奮活動、營造安靜睡眠環(huán)境，并可配合耳穴壓豆、針灸等中醫(yī)外治法輔助改善睡眠質(zhì)量。若長期失眠或伴隨嚴(yán)重情緒問題，應(yīng)及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>