膀胱炎可通過多喝水、熱敷下腹部、遵醫(yī)囑使用抗生素、調(diào)整飲食、保持會陰清潔等方式治療。膀胱炎通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、性生活頻繁、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
1、多喝水
每日飲水量保持在2000毫升以上有助于稀釋尿液并沖刷尿道。建議選擇溫開水或淡鹽水，避免飲用含糖飲料或酒精。排尿時盡量排空膀胱，減少細(xì)菌滯留概率。兒童或老年人飲水需家長監(jiān)督，確保攝入量達標(biāo)。
2、熱敷下腹部
用40℃左右的熱毛巾敷于恥骨上方，每次15-20分鐘可緩解膀胱痙攣。熱敷時需避開直接接觸皮膚，防止燙傷。若合并發(fā)熱或血尿應(yīng)停止熱敷。熱敷后建議及時更換內(nèi)褲，保持局部干燥。
3、遵醫(yī)囑使用抗生素
細(xì)菌性膀胱炎需使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。用藥期間禁止自行調(diào)整劑量，完成全程治療以防耐藥。妊娠期患者應(yīng)告知醫(yī)生，改用頭孢地尼膠囊等B類安全藥物。
4、調(diào)整飲食
急性期需限制辛辣刺激食物，適量食用冬瓜、黃瓜等利尿蔬果。避免攝入咖啡因或碳酸飲料?？娠嬘寐捷种萍?xì)菌黏附，但糖尿病患者需控制量。合并腎結(jié)石者應(yīng)減少草酸含量高的菠菜等食物。
5、保持會陰清潔
每日用溫水清洗外陰，女性擦拭時應(yīng)從前向后。性生活前后及時排尿清潔，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。避免使用堿性洗液沖洗陰道。兒童患者家長需協(xié)助清潔，男性包皮過長者應(yīng)翻起清洗。
膀胱炎患者應(yīng)穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免久坐或憋尿。治療期間觀察尿液顏色變化，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、腰痛或血尿加重需立即復(fù)診。恢復(fù)期可適當(dāng)進行凱格爾運動增強盆底肌功能，但應(yīng)避免游泳或騎行等可能造成摩擦的運動。日常注意勞逸結(jié)合，保證7-8小時睡眠以提高免疫力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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