過敏性鼻炎通常在春秋季節(jié)容易發(fā)作,主要與花粉、塵螨等過敏原的季節(jié)性分布有關(guān)。
春季樹木和草本植物開始大量釋放花粉,尤其是3-5月楊樹、柳樹、柏樹等風(fēng)媒花粉濃度顯著升高,這些微小顆粒進(jìn)入鼻腔后可能引發(fā)鼻黏膜的變態(tài)反應(yīng)。秋季8-10月則是蒿草、葎草等雜草類花粉傳播高峰期,北方地區(qū)秋季干燥多風(fēng)的氣候更利于花粉擴散。塵螨在夏秋交替時繁殖活躍,其排泄物和尸體碎片也是常見過敏原。部分患者對冷空氣敏感,在冬季氣溫驟降時可能出現(xiàn)持續(xù)性噴嚏和清水樣鼻涕。霉菌孢子喜歡潮濕環(huán)境,南方梅雨季節(jié)和夏季暴雨后也可能誘發(fā)癥狀。
建議過敏性鼻炎患者在易發(fā)季節(jié)減少外出,外出時佩戴防花粉口罩和護(hù)目鏡,回家后及時清洗鼻腔和面部。保持室內(nèi)濕度在50%以下,每周用60℃以上熱水清洗床品,使用防螨布料包裹寢具。飲食上適當(dāng)補充維生素C和歐米伽3脂肪酸,避免辛辣刺激食物。癥狀持續(xù)不緩解時應(yīng)到耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科就診,通過皮膚點刺試驗或血清特異性IgE檢測明確過敏原,醫(yī)生可能根據(jù)病情開具鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧、抗組胺藥或進(jìn)行脫敏治療。
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