換季過(guò)敏皮膚癢可通過(guò)保濕護(hù)理、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)治療等方式改善。換季過(guò)敏通常由環(huán)境干燥、花粉刺激、塵螨接觸、免疫力下降、皮膚屏障受損等原因引起。
1、保濕護(hù)理
使用含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕霜，每日涂抹2-3次，重點(diǎn)加強(qiáng)四肢及面部護(hù)理。避免含酒精或香精的護(hù)膚品，選擇pH值5.5左右的溫和清潔產(chǎn)品。洗澡水溫控制在37℃以下，時(shí)間不超過(guò)10分鐘。
2、冷敷緩解
將干凈毛巾浸入4℃冷水中擰干，敷于瘙癢部位5-8分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷可收縮毛細(xì)血管，降低組胺釋放。冷藏后的蘆薈膠薄涂也有類(lèi)似效果，但皮膚破損時(shí)禁用。
3、外用藥物
遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏治療局部紅斑，每日1-2次連續(xù)不超過(guò)7天。非激素類(lèi)如他克莫司軟膏適用于面部薄嫩部位。爐甘石洗劑可緩解急性瘙癢，用前搖勻涂抹。
4、口服藥物
醫(yī)生可能開(kāi)具氯雷他定片或西替利嗪膠囊等抗組胺藥，緩解夜間加重的瘙癢。伴發(fā)蕁麻疹時(shí)可短期服用潑尼松片。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊有助于調(diào)節(jié)免疫功能。
5、就醫(yī)治療
出現(xiàn)皮膚滲液、發(fā)熱或瘙癢持續(xù)3天無(wú)緩解時(shí)需就診。變態(tài)反應(yīng)科醫(yī)生可能進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血清IgE檢測(cè)，中重度病例可采用窄譜紫外線(xiàn)療法或奧馬珠單抗注射液治療。
換季期間保持室內(nèi)濕度50%-60%，每周用60℃熱水清洗床品。外出佩戴N95口罩減少花粉接觸，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。每日補(bǔ)充維生素C 200mg及維生素E 10mg，增強(qiáng)皮膚抵抗力。記錄過(guò)敏日記幫助識(shí)別致敏原，慢性患者建議每年春秋季前預(yù)防性使用醫(yī)用敷料。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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