指甲上有紋可能由營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部護理、藥物治療等方式改善。
1、營養(yǎng)不良
長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)可能導(dǎo)致指甲生長異常，出現(xiàn)縱向或橫向紋路。日常需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉，同時補充富含維生素B族的全谷物和深色蔬菜。貧血患者可能出現(xiàn)匙狀甲伴橫紋，需增加動物肝臟、紅肉等含鐵食物。
2、外傷
指甲受到擠壓、碰撞等物理損傷后，甲母質(zhì)細胞暫時功能障礙會產(chǎn)生橫紋。常見于頻繁美甲或手工勞動者，表現(xiàn)為單條或多條博氏線。避免繼續(xù)損傷后，新長出的指甲通?？苫謴?fù)正常。伴隨甲下淤血時可冷敷處理。
3、真菌感染
甲癬可能導(dǎo)致指甲增厚、變色并出現(xiàn)縱脊，多從甲緣向甲根發(fā)展?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等外用抗真菌藥，嚴重時需聯(lián)合口服伊曲康唑膠囊。保持手足干燥，避免與他人共用修甲工具。
4、銀屑病
約半數(shù)銀屑病患者會出現(xiàn)甲頂針樣凹陷或縱嵴，甲板可能增厚分離。局部可應(yīng)用卡泊三醇軟膏，嚴重時需使用甲氨蝶呤片。避免搔抓刺激，洗澡后及時涂抹保濕霜緩解甲周皮膚干燥脫屑。
5、甲狀腺功能異常
甲亢或甲減均可導(dǎo)致指甲變脆、出現(xiàn)縱紋。甲狀腺功能減退者還可能伴隨甲生長緩慢、甲半月消失。需通過血液檢查確診，遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片調(diào)節(jié)激素水平，定期監(jiān)測TSH指標。
日常應(yīng)避免過度接觸洗滌劑等化學(xué)刺激物，修剪指甲時保留1-2毫米白邊。出現(xiàn)甲紋伴隨疼痛、流膿、甲分離等表現(xiàn)時需及時就醫(yī)。50歲以上人群若突然出現(xiàn)多條黑色縱紋，應(yīng)排查甲母痣或黑色素瘤可能。保持均衡飲食，適當補充生物素和鋅元素有助于維持指甲健康狀態(tài)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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