膝蓋疼可能由半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。
1、半月板損傷
半月板損傷多由運(yùn)動扭傷或退行性變導(dǎo)致，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)間隙壓痛、交鎖感。急性期需冰敷并佩戴支具，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊緩解疼痛，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)的退行性病變，晨起僵硬且活動后加重。建議減少爬樓梯，使用鹽酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊保護(hù)軟骨，配合超聲波等理療改善血液循環(huán)。
3、滑膜炎
關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥積液，常見膝關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱。需限制活動并冷敷，醫(yī)生可能開具洛索洛芬鈉片、地奧司明片消炎，頑固性滑膜炎需穿刺抽液。
4、韌帶損傷
劇烈運(yùn)動易致前交叉韌帶撕裂，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)和彈響。急性期應(yīng)RICE原則處理，后期通過韌帶重建術(shù)恢復(fù)穩(wěn)定性，康復(fù)期使用支具保護(hù)。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)紅腫劇痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)但膝部也可受累。需低嘌呤飲食，急性期服用秋水仙堿片、依托考昔片，慢性期用苯溴馬隆片降尿酸。
日常需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免深蹲和登山等動作，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。注意膝關(guān)節(jié)保暖，睡眠時可在膝下墊軟枕保持微屈狀態(tài)。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、無法承重等情況，應(yīng)及時至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過X光、MRI等明確病因后針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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