孩子發(fā)高燒可通過物理降溫、藥物退熱、補充水分、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、及時就醫(yī)等方式快速退燒。高燒通常由感染性因素、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭孩子頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免酒精擦浴以免刺激皮膚。可配合退熱貼敷貼額頭，每4小時更換一次。物理降溫適用于體溫未超過38.5攝氏度的初期發(fā)熱，能緩解不適但無法解決病因。
2、藥物退熱
體溫超過38.5攝氏度時需遵醫(yī)囑使用退熱藥，常見有布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑、小兒退熱栓等。布洛芬混懸液適用于6個月以上嬰幼兒，對乙酰氨基酚滴劑可用于3個月以上嬰兒。給藥間隔不少于4小時，24小時內(nèi)不超過4次，不可交替使用不同退熱藥。
3、補充水分
發(fā)熱時水分蒸發(fā)加快，應少量多次補充溫水、口服補液鹽或稀釋果汁。嬰兒可增加母乳喂養(yǎng)頻次。觀察排尿量判斷脫水情況，若4小時無排尿需警惕脫水。避免飲用含糖飲料或冰水，防止胃腸刺激。
4、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度
保持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%。穿著輕薄透氣的純棉衣物，避免包裹過厚影響散熱。發(fā)熱寒戰(zhàn)期可適當加蓋薄毯，退熱期需減少覆蓋物。保持空氣流通但避免冷風直吹。
5、及時就醫(yī)
3個月以下嬰兒體溫超過38攝氏度、持續(xù)高熱超過24小時、伴隨抽搐或皮疹、精神萎靡或煩躁不安時需立即就醫(yī)。細菌感染引起的發(fā)熱可能需要頭孢克肟顆粒、阿奇霉素干混懸劑等抗生素治療，病毒感染則需對癥處理。
發(fā)熱期間應保持清淡飲食，選擇米粥、面條等易消化食物，避免油膩及高蛋白飲食加重代謝負擔。退熱后24小時內(nèi)避免劇烈運動，注意觀察體溫波動。日常需保證充足睡眠，接種流感疫苗等計劃免疫，加強洗手等衛(wèi)生習慣。家長應記錄發(fā)熱時間、最高溫度、用藥情況等信息供醫(yī)生參考，切勿自行使用抗生素或成人退熱藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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