人流手術前通常需要禁食6-8小時,術后若無惡心嘔吐可逐步恢復進食。術前禁食是為避免麻醉相關風險,術后飲食需以清淡易消化為主。
人流手術多采用靜脈麻醉,術前禁食可防止麻醉過程中胃內(nèi)容物反流導致誤吸性肺炎。禁食時間一般為6-8小時,禁飲時間為2-4小時,具體需遵醫(yī)囑。術后2小時若無明顯惡心嘔吐,可先飲用溫水觀察反應,隨后逐步過渡到米湯、粥類等流質(zhì)食物。24小時后可恢復正常飲食,但仍需避免辛辣刺激、生冷油膩食物。術后飲食應注重優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素補充,如魚肉、瘦肉、動物肝臟等,有助于促進子宮內(nèi)膜修復。同時需搭配新鮮蔬菜水果補充維生素,但應避免進食活血類食材如桂圓、紅棗等。
術后1周內(nèi)應避免劇烈運動及重體力勞動,保持會陰部清潔干燥,每日用溫水清洗外陰并勤換衛(wèi)生巾。2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,觀察陰道出血情況,若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)超過10天需及時復診。術后1個月需復查超聲確認宮腔恢復情況,期間出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常分泌物應立即就醫(yī)。飲食上可增加富含維生素C的果蔬如橙子、獼猴桃,幫助鐵吸收預防貧血,同時保證每日飲水量1500-2000毫升。術后心理疏導同樣重要,可通過正念冥想、傾訴等方式緩解焦慮情緒。
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