懷孕著床后體溫一般會升高0.3-0.5攝氏度,這種體溫變化與孕激素水平上升有關。
受精卵著床后,體內孕激素分泌增加,孕激素作用于下丘腦體溫調節(jié)中樞,導致基礎體溫維持在較高水平。這種體溫升高通常在排卵后持續(xù)存在,若未受孕,體溫會在月經(jīng)前下降。懷孕后體溫升高可能伴隨輕微乏力或乳房脹痛,但個體差異較大,部分孕婦可能無明顯感覺。測量基礎體溫需在晨起未活動時進行,連續(xù)監(jiān)測更準確。單次體溫波動可能受環(huán)境、睡眠等因素干擾,不能作為懷孕的唯一依據(jù)。
建議備孕女性通過規(guī)律測量基礎體溫輔助判斷排卵期和早孕狀態(tài),但需結合早孕試紙或血HCG檢測確認。日常避免過度勞累,保持均衡飲食,適量補充葉酸和鐵劑。若體溫持續(xù)超過37.5攝氏度或伴隨頭痛等不適,應及時就醫(yī)排除感染等異常情況。孕期體溫監(jiān)測應選擇固定時間段,使用同一體溫計以減少誤差。
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