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早泄是多長(zhǎng)時(shí)間

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早泄通常指陰莖插入陰道后1-3分鐘內(nèi)射精,但具體時(shí)間因人而異。早泄可能與心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎等因素有關(guān)。

國(guó)際性醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)將早泄定義為從插入到射精的時(shí)間持續(xù)短于1分鐘,且這種情況在多數(shù)性生活中出現(xiàn)超過(guò)3個(gè)月。部分研究采用更寬松的標(biāo)準(zhǔn),認(rèn)為3分鐘以內(nèi)射精且伴隨顯著心理困擾即可診斷。時(shí)間判斷需結(jié)合主觀控制力,若男性長(zhǎng)期無(wú)法自主延遲射精,即使時(shí)間超過(guò)1分鐘也可能屬于病理狀態(tài)。原發(fā)性早泄往往從首次性生活開(kāi)始便存在,繼發(fā)性早泄則可能由甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性前列腺炎等疾病誘發(fā)。臨床評(píng)估會(huì)采用陰道內(nèi)射精潛伏期量表,并結(jié)合伴侶滿意度綜合判斷。

建議保持規(guī)律性生活頻率,避免過(guò)度自慰或刻意延長(zhǎng)禁欲時(shí)間。日??蓢L試凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力,性行為前使用厚質(zhì)避孕套降低敏感度。飲食上適量補(bǔ)充鋅元素和維生素E,避免過(guò)量攝入辛辣刺激食物。若伴有尿頻尿急等癥狀,應(yīng)及時(shí)排查泌尿系統(tǒng)疾病。心理疏導(dǎo)和伴侶共同參與的行為療法對(duì)心因性早泄有顯著改善作用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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