白帶通常呈弱酸性,pH值在3.8-4.5之間。健康女性的陰道環(huán)境以乳酸桿菌為主,其代謝產(chǎn)物可維持酸性環(huán)境,抑制病原微生物繁殖。
陰道酸性環(huán)境是生理性防御機(jī)制的重要組成部分。乳酸桿菌將陰道上皮細(xì)胞中的糖原分解為乳酸,使pH值穩(wěn)定在弱酸性范圍。這種環(huán)境能有效抑制細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎等感染性疾病的發(fā)生。正常白帶呈透明或乳白色,質(zhì)地均勻無腥臭,酸性環(huán)境改變時可能出現(xiàn)顏色、氣味或性狀異常。日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,避免過度清潔破壞酸堿平衡,經(jīng)期及時更換衛(wèi)生用品。若出現(xiàn)白帶量顯著增多、顏色發(fā)黃或灰白、伴有魚腥味或外陰瘙癢等癥狀,需警惕陰道菌群失調(diào)或感染,建議盡早就醫(yī)進(jìn)行白帶常規(guī)檢查。
維持陰道健康需注意避免頻繁使用堿性洗液沖洗陰道,性生活前后做好清潔,合理補(bǔ)充含益生菌的乳制品。長期服用抗生素可能破壞菌群平衡,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用陰道用乳酸菌制劑。糖尿病患者更需嚴(yán)格控制血糖,減少陰道感染風(fēng)險。
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