糖尿病目前無法完全治愈,但可通過規(guī)范治療和生活方式干預(yù)實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定控制。
糖尿病是一種慢性代謝性疾病,主要特征為血糖水平異常升高。目前醫(yī)學(xué)上尚無根治糖尿病的方法,但通過綜合管理可有效控制病情發(fā)展。1型糖尿病由于胰島β細(xì)胞被破壞導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏,需終身依賴外源性胰島素治療。2型糖尿病與胰島素抵抗和分泌不足有關(guān),早期通過飲食運(yùn)動(dòng)干預(yù)可能實(shí)現(xiàn)血糖逆轉(zhuǎn),但病理改變不可逆。妊娠期糖尿病在分娩后多數(shù)恢復(fù)正常,但未來患2型糖尿病概率增加。長期高血糖會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、腎病、神經(jīng)損傷等并發(fā)癥,需定期監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白和靶器官功能。血糖控制目標(biāo)需個(gè)體化制定,通??崭寡墙ㄗh維持在4.4-7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖低于10mmol/L。
糖尿病患者需建立科學(xué)飲食結(jié)構(gòu),每日碳水化合物攝入量占總熱量45%-60%,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)配合抗阻訓(xùn)練,定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄波動(dòng)情況,避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣,足部護(hù)理需每日檢查有無破損,保持皮膚清潔干燥,按醫(yī)囑規(guī)范使用降糖藥物或胰島素,每3-6個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白及并發(fā)癥篩查,出現(xiàn)多飲多尿加重或反復(fù)低血糖時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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