寶寶快睡著時一抽一抽的，可能是由于缺乏維生素D、缺鈣、勞累、良性睡眠肌陣攣、癲癇等原因導致的，建議家長根據(jù)原因采取針對性的措施。
1、缺乏維生素D：如果寶寶缺乏維生素D，有可能會使大腦皮層缺乏約束，過度興奮，引起一抽一抽的情況。家長可以多給寶寶吃富含維生素D的食物，如鱈魚、豬肝等，補充維生素D。
2、缺鈣：鈣是寶寶發(fā)育所需的重要元素，如果寶寶缺鈣可能使骨骼和肌肉發(fā)育不佳，受到刺激后容易出現(xiàn)一抽一抽的情況。家長可以多給寶寶吃含鈣的食物，如牛奶、雞蛋等，補鈣一定程度上可以緩解這一情況。
3、勞累：如果寶寶白天活動量較大，身體較為勞累，其肌肉長時間處于緊繃狀態(tài)，從而在快睡著時發(fā)生抽動。該情況屬于正?，F(xiàn)象，一般不需要干預，保持充足的休息即可，一般會自行恢復。
4、良性睡眠肌陣攣：良性睡眠肌陣攣是一種正常的生理現(xiàn)象，屬于神經中樞保護性反射的一種，一抽一抽的情況屬于其表現(xiàn)之一。這是一種正常的生理反應，發(fā)生時家長及時安撫寶寶即可。
5、癲癇：癲癇會導致寶寶的腦神經異常放電，從而引發(fā)肌肉抽搐，寶寶快睡著時，神經較為放松，容易發(fā)生癲癇。家長可以在醫(yī)生的指導下給寶寶使用丙戊酸鈉緩釋片、拉莫三嗪片、奧卡西平口服混懸液等藥物治療癲癇。
如果寶寶長期出現(xiàn)該情況，建議家長及時送去醫(yī)院尋找原因，對癥治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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