冷咳有痰可以適量吃白蘿卜、雪梨、枇杷、百合、銀耳等食物，也可以遵醫(yī)囑使用通宣理肺丸、杏蘇止咳顆粒、小青龍顆粒、橘紅痰咳液、復(fù)方鮮竹瀝液等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。
一、食物
1、白蘿卜
白蘿卜性涼，具有化痰止咳作用，適合風(fēng)寒咳嗽初期痰白稀薄時食用?？汕袎K煮水或與蜂蜜蒸制，避免生吃加重寒性。脾胃虛寒者需控制用量。
2、雪梨
雪梨潤肺生津，對干咳少痰效果較好。建議去皮燉煮，可加川貝增強止咳效果。糖尿病患者應(yīng)減少食用頻率。
3、枇杷
枇杷葉所含的皂苷成分能稀釋痰液，果實可緩解咽喉不適。新鮮枇杷每日食用5-6顆為宜，枇杷膏需注意含糖量。
4、百合
百合滋陰潤肺，適合久咳傷陰者。建議與粳米煮粥，風(fēng)寒咳嗽初期不宜單獨大量食用。
5、銀耳
銀耳富含植物膠質(zhì)，能保護呼吸道黏膜。需長時間燉煮至粘稠，痰多粘稠時慎用。
二、藥物
1、通宣理肺丸
用于風(fēng)寒襲肺引起的咳嗽痰白，含紫蘇葉、桔梗等成分，能解表散寒。服藥期間忌食生冷油膩。
2、杏蘇止咳顆粒
適用于外感風(fēng)寒咳嗽，含苦杏仁、紫蘇葉，可宣肺氣、化痰涎。兒童需減量使用。
3、小青龍顆粒
針對外寒內(nèi)飲型咳嗽，含麻黃、細辛等，能溫肺化飲。高血壓患者慎用。
4、橘紅痰咳液
用于痰多色白難咯，含化橘紅、百部等，具有理氣祛痰功效。服藥后需多飲水。
5、復(fù)方鮮竹瀝液
適用于痰熱咳嗽后期痰黃轉(zhuǎn)白時，含鮮竹瀝、魚腥草等，能清熱化痰。脾胃虛寒者不宜。
咳嗽期間需保持室內(nèi)空氣濕潤，每日飲水量不少于1500毫升，避免辛辣刺激及生冷食物?？蛇m當用生姜片貼敷大椎穴，或用40℃左右熱水袋熱敷背部肺俞穴10-15分鐘。若咳嗽持續(xù)超過1周、痰量增多或出現(xiàn)黃綠色痰液，應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整用藥?；謴?fù)期可進行八段錦等溫和運動增強肺功能，睡眠時墊高枕頭減少夜間咳嗽。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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