小兒咳嗽可通過保持空氣濕潤、調整飲食結構、適當拍背排痰、觀察癥狀變化、避免接觸過敏原等方式進行家庭護理??人酝ǔS?a href="http://www.deprekin.com/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過敏反應、冷空氣刺激、胃食管反流、異物吸入等原因引起。
使用加濕器將室內濕度維持在50%-60%,或通過浴室蒸汽緩解氣道干燥。濕潤環(huán)境有助于稀釋呼吸道分泌物,減輕因干燥空氣刺激引發(fā)的刺激性咳嗽。對于夜間加重的咳嗽,可在睡前30分鐘開啟加濕器。
給予溫熱的蜂蜜水、梨湯等流質飲食,避免冷飲及甜膩食物。1歲以上兒童可口服2-5毫升純蜂蜜,其抗氧化成分能緩解咽喉不適。飲食應選擇易消化的粥類、面條,減少油炸食品攝入。
采用空心掌從背部由下向上輕叩,每次持續(xù)3-5分鐘,每日2-3次。拍背力度以患兒不感覺疼痛為宜,最佳時機為餐前或餐后1小時。該方法能促進支氣管分泌物松動,尤其適用于痰液黏稠的咳嗽。
記錄咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀,如出現犬吠樣咳嗽、呼吸急促或持續(xù)發(fā)熱應及時就醫(yī)。注意觀察咳嗽與體位、進食的關聯性,胃食管反流引發(fā)的咳嗽多在平臥或進食后加重。
清除毛絨玩具、地毯等塵螨聚集物,花粉季節(jié)減少外出。過敏性咳嗽常表現為陣發(fā)性干咳,晨起或夜間明顯,環(huán)境控制可降低氣道高反應性。新換床單、寵物接觸等都可能成為誘發(fā)因素。
護理期間應保證充足休息,3歲以下幼兒每日睡眠時間不少于12小時。保持室內通風但避免直接吹風,冬季外出時可佩戴口罩防護??人云陂g暫緩疫苗接種,恢復后1-2周再行補種。若家庭護理3天無改善,或出現呼吸費力、口唇發(fā)紺等表現,需立即前往兒科就診。日??蛇M行適度的戶外活動增強體質,但霧霾天氣應避免外出。
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