過(guò)敏性鼻炎患者是否堅(jiān)持不吃藥需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定,輕度癥狀可通過(guò)環(huán)境控制緩解,中重度癥狀通常需要藥物干預(yù)。
過(guò)敏性鼻炎癥狀較輕時(shí),避免接觸過(guò)敏原是關(guān)鍵措施。保持室內(nèi)清潔,定期清洗床上用品,使用空氣凈化器減少塵螨和花粉。外出時(shí)佩戴口罩,避免接觸寵物毛發(fā)等常見(jiàn)過(guò)敏原。這類(lèi)措施能有效減少鼻黏膜刺激,緩解打噴嚏、流清涕等癥狀。
癥狀持續(xù)或加重時(shí)需考慮藥物治療。鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕黏膜炎癥,抗組胺藥如氯雷他定片能阻斷過(guò)敏反應(yīng)。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于合并哮喘的患者。免疫治療適用于對(duì)特定過(guò)敏原敏感且藥物控制不佳者。嚴(yán)重鼻塞影響生活質(zhì)量時(shí),可短期使用減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑。
過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)建立長(zhǎng)期管理意識(shí),記錄癥狀日記幫助醫(yī)生調(diào)整方案。均衡飲食有助于維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定,適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸。堅(jiān)持鼻腔沖洗可減少過(guò)敏原殘留,選擇生理鹽水或?qū)S孟幢瞧?。?guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能減輕應(yīng)激反應(yīng)對(duì)免疫系統(tǒng)的影響。冬季注意保暖避免冷空氣刺激,夏季空調(diào)濾網(wǎng)需定期清潔。癥狀反復(fù)或伴隨眼部瘙癢、哮喘發(fā)作時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診評(píng)估治療方案。
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