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什么時(shí)候拔火罐比較好

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拔火罐適合在肌肉疲勞、風(fēng)寒濕邪侵襲或慢性疼痛發(fā)作時(shí)進(jìn)行，但需避開皮膚破損、高熱及特殊生理期。

肌肉勞損或運(yùn)動(dòng)后24-48小時(shí)是拔火罐的適宜時(shí)機(jī)，此時(shí)能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速乳酸代謝。風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)惡寒無汗時(shí)，拔罐有助于驅(qū)散體表寒邪，常選大椎穴、風(fēng)門穴等部位。慢性頸肩腰腿痛患者在癥狀穩(wěn)定期拔罐，可緩解肌肉僵硬，建議每周不超過2次。女性月經(jīng)期間、妊娠期及皮膚有潰瘍、濕疹時(shí)應(yīng)禁止拔罐。飽餐后1小時(shí)內(nèi)或空腹?fàn)顟B(tài)下也不宜操作，可能引起眩暈或低血糖反應(yīng)。

拔火罐后需注意保暖，24小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水，保持罐印部位清潔干燥。操作時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，使用消毒器械，單次留罐時(shí)間控制在5-10分鐘。體質(zhì)虛弱者建議縮短至3-5分鐘，出現(xiàn)皮膚水泡需及時(shí)消毒處理。日?？膳浜蠠岱蠡虬脑鰪?qiáng)效果，但反復(fù)在同一部位拔罐需間隔3天以上。若拔罐后出現(xiàn)持續(xù)頭暈、惡心等癥狀，應(yīng)立即平臥休息并就醫(yī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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