白蒿泡水喝具有清熱利濕、保肝利膽、調(diào)節(jié)免疫等功效,適用于濕熱黃疸、肝膽疾病及免疫力低下人群。
白蒿性微寒,歸肝膽經(jīng),其有效成分能促進(jìn)膽汁分泌,加速體內(nèi)濕熱代謝。對(duì)于夏季暑濕或飲食油膩導(dǎo)致的舌苔黃膩、小便短赤等癥狀,適量飲用白蒿水可緩解不適。需注意脾胃虛寒者慎用。
白蒿中的綠原酸、黃酮類物質(zhì)能降低轉(zhuǎn)氨酶水平,減輕肝臟氧化應(yīng)激損傷。慢性肝炎患者輔助治療時(shí),可與醫(yī)生確認(rèn)后配合使用。長期飲酒人群飲用需控制頻次,避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。
白蒿多糖成分能激活巨噬細(xì)胞功能,增強(qiáng)呼吸道黏膜防御能力。季節(jié)交替時(shí)易感冒者,可短期飲用預(yù)防感染。但自身免疫性疾病患者應(yīng)避免使用,以防病情波動(dòng)。
白蒿揮發(fā)油對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用,外用于皮膚濕疹時(shí)可煎水濕敷。內(nèi)服需注意過敏風(fēng)險(xiǎn),出現(xiàn)皮疹應(yīng)立即停用。
白蒿中的鉀離子和芹菜素有助于擴(kuò)張血管,輕度高血壓患者可間斷飲用。但需與降壓藥間隔2小時(shí)服用,避免相互作用。
使用白蒿泡水時(shí)建議每日用量5-10克干品,沸水沖泡10分鐘后飲用,連續(xù)飲用不超過2周。孕婦、哺乳期女性及低血壓患者禁用。出現(xiàn)腹瀉、頭暈等不良反應(yīng)需及時(shí)停用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處,防止霉變。日??纱钆浼t棗調(diào)節(jié)寒性,或與菊花協(xié)同增強(qiáng)清熱效果。
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