三個(gè)月寶寶脹氣可通過拍嗝排氣、腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。脹氣可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道功能未完善、乳糖不耐受、胃腸炎、食物過敏等因素有關(guān)。
1、拍嗝排氣
喂奶后豎抱寶寶，頭部靠于成人肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部5-10分鐘，幫助排出吞咽的空氣。母乳喂養(yǎng)時(shí)需確保正確含乳姿勢，奶瓶喂養(yǎng)應(yīng)選擇防脹氣奶嘴。每日可重復(fù)進(jìn)行3-4次，尤其在夜間喂奶后更需注意。
2、腹部按摩
寶寶仰臥位時(shí)，家長用溫暖手掌以臍部為中心順時(shí)針畫圈按摩，力度以皮膚輕微下陷為宜，每次持續(xù)3-5分鐘。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油減少摩擦，避開剛進(jìn)食后的30分鐘內(nèi)。配合屈膝壓腹動(dòng)作，即握住寶寶雙膝向腹部輕壓10秒后放松，重復(fù)5-8次。
3、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳媽媽需減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，配方奶喂養(yǎng)可嘗試換用部分水解蛋白奶粉?？刂茊未挝桂B(yǎng)量，采取少量多次原則，每2-3小時(shí)喂養(yǎng)一次。奶瓶喂養(yǎng)時(shí)保持奶嘴充滿乳汁，避免吸入過多空氣。喂奶后保持寶寶上半身抬高體位20分鐘。
4、熱敷腹部
使用40℃左右溫水袋或暖寶寶包裹毛巾后敷于腹部，每次不超過10分鐘，每日2-3次。注意溫度測試避免燙傷，可先貼于成人手腕內(nèi)側(cè)感受。熱敷后配合按摩效果更佳，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)幫助氣體排出。腹脹發(fā)作時(shí)可采用飛機(jī)抱姿勢緩解不適。
5、藥物干預(yù)
頑固性脹氣可遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、胰酶腸溶膠囊等藥物。西甲硅油能分解腸道氣泡，益生菌可調(diào)節(jié)菌群平衡，胰酶制劑幫助消化乳糖。使用藥物需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，避免與抗生素同服。若伴隨嘔吐、血便需立即就醫(yī)排除腸梗阻。
日常護(hù)理需記錄寶寶排氣排便頻率與喂養(yǎng)量的變化，選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物避免腹部受壓。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，限制碳酸飲料與高糖食物攝入。定期進(jìn)行嬰兒被動(dòng)操鍛煉，如蹬自行車動(dòng)作促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若脹氣持續(xù)超過24小時(shí)伴哭鬧拒食，或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐綠色液體等警示癥狀，須及時(shí)至兒科就診進(jìn)行腹部超聲檢查。環(huán)境溫度建議維持在24-26℃，避免冷刺激加重腸痙攣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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