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最簡單的中暑治療方法

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中暑可通過脫離高溫環(huán)境、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物治療、靜脈補(bǔ)液等方式治療。中暑通常由高溫環(huán)境暴露、體液大量丟失、體溫調(diào)節(jié)功能障礙等原因引起。

1、脫離高溫環(huán)境

立即將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處,解開或脫去多余衣物。避免陽光直射并保持空氣流通,可使用電扇輔助散熱。地面溫度過高時(shí)應(yīng)將患者移至木板或墊子上,防止地表熱輻射加重癥狀。轉(zhuǎn)移過程中注意避免劇烈移動(dòng)患者。

2、補(bǔ)充水分

給予含鹽分的清涼飲品,如淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料,每次100-200毫升分次飲用。避免一次性大量飲水導(dǎo)致胃部不適。昏迷患者禁止經(jīng)口喂水,需通過靜脈途徑補(bǔ)液??膳浜鲜秤梦鞴?、黃瓜等高水分水果幫助補(bǔ)水。

3、物理降溫

用冷水擦拭全身皮膚,重點(diǎn)冷敷頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)??捎帽砗笾糜谏鲜霾课?,每10分鐘更換一次位置。條件允許時(shí)可進(jìn)行冷水浴,水溫控制在20-25攝氏度,同時(shí)按摩四肢促進(jìn)血液循環(huán)。

4、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用藿香正氣口服液緩解頭暈惡心癥狀,人丹含服幫助醒神開竅,十滴水口服調(diào)節(jié)胃腸功能。重癥患者需靜脈注射地塞米松磷酸鈉注射液控制炎癥反應(yīng),使用鹽酸氯丙嗪注射液幫助降溫。所有藥物均需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

5、靜脈補(bǔ)液

中重度中暑患者需建立靜脈通道補(bǔ)充生理鹽水或乳酸鈉林格注射液,糾正水電解質(zhì)紊亂。補(bǔ)液速度根據(jù)脫水程度調(diào)整,初期可快速輸注后逐漸減慢。同時(shí)監(jiān)測(cè)尿量、血壓等生命體征,必要時(shí)進(jìn)行血液生化檢查調(diào)整補(bǔ)液方案。

預(yù)防中暑需避免高溫時(shí)段外出,外出時(shí)佩戴遮陽帽并使用防曬霜。高溫作業(yè)者應(yīng)定時(shí)到陰涼處休息,每15-20分鐘補(bǔ)充100-200毫升含鹽飲料。日常可多吃苦瓜、綠豆等清熱解暑食物,保持充足睡眠增強(qiáng)耐熱能力。出現(xiàn)頭暈、乏力等先兆癥狀時(shí)應(yīng)立即采取降溫措施,癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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