夜寧顆??梢杂糜谥委熼L期失眠,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。夜寧顆粒是一種中成藥,具有養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效,適用于心肝血虛、肝郁氣滯引起的失眠多夢、心煩易怒等癥狀。
夜寧顆粒由合歡皮、首烏藤、靈芝、大棗、女貞子、甘草、浮小麥等中藥組成,這些成分協(xié)同作用可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,改善睡眠質(zhì)量。對于因情緒壓力、更年期綜合征、輕度焦慮等非器質(zhì)性病變導(dǎo)致的長期失眠,夜寧顆??赡墚a(chǎn)生一定效果。使用期間需觀察是否出現(xiàn)口干、輕微頭暈等不良反應(yīng),癥狀持續(xù)不緩解時應(yīng)及時復(fù)診。
器質(zhì)性疾病如甲狀腺功能亢進、抑郁癥、睡眠呼吸暫停綜合征等引起的失眠,夜寧顆粒治療效果有限。這類患者需要針對原發(fā)病進行治療,單純使用中成藥可能延誤病情。長期失眠伴隨日間功能損害、情緒顯著低落或存在自殺傾向時,必須立即尋求專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。
失眠患者應(yīng)保持規(guī)律作息時間,睡前避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品,臥室環(huán)境保持安靜舒適。適度進行瑜伽、冥想等放松訓(xùn)練有助于改善睡眠質(zhì)量。若連續(xù)使用夜寧顆粒一段時間后失眠癥狀未明顯改善,建議到睡眠??崎T診進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等系統(tǒng)評估,排除潛在器質(zhì)性疾病。
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