手指頭皸裂可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、維生素缺乏、皮膚疾病、職業(yè)因素等原因有關(guān),通常表現(xiàn)為皮膚干燥、裂口、疼痛等癥狀。
部分人群因遺傳性皮膚屏障功能較弱,皮脂分泌較少,容易在干燥環(huán)境下出現(xiàn)手指皸裂。這類情況需加強(qiáng)保濕護(hù)理,使用含尿素或神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜,避免頻繁接觸洗滌劑。
長期接觸冷水、寒風(fēng)或化學(xué)洗滌劑會破壞皮膚屏障。冬季干燥氣候下癥狀加重,表現(xiàn)為指尖橫向裂紋。建議勞作時(shí)佩戴手套,洗手后及時(shí)涂抹凡士林等封閉性保濕劑。
維生素A、維生素E或B族維生素?cái)z入不足會影響皮膚修復(fù)能力。伴隨口角炎或毛發(fā)干枯時(shí)需排查營養(yǎng)不良,可通過增加深色蔬菜、堅(jiān)果等食物補(bǔ)充,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素E軟膠囊、復(fù)合維生素B片等。
手部濕疹或掌跖角化癥可能導(dǎo)致局部皮膚增厚開裂。濕疹常伴瘙癢脫屑,角化癥則呈現(xiàn)對稱性厚繭。可遵醫(yī)囑使用鹵米松乳膏抗炎,或維A酸乳膏軟化角質(zhì),合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。
長期接觸水泥、染料的工人或頻繁消毒的醫(yī)護(hù)人員易出現(xiàn)職業(yè)性皮膚皸裂。需做好職業(yè)防護(hù),工作間隙使用含甘油和透明質(zhì)酸的修復(fù)霜,嚴(yán)重時(shí)需調(diào)整工作崗位。
日常應(yīng)避免過度清潔手部,水溫控制在40℃以下,使用pH值5.5左右的溫和洗手液。冬季可每晚厚涂含10%尿素的護(hù)手霜后佩戴棉質(zhì)手套入睡。飲食注意補(bǔ)充亞麻籽油、深海魚類等富含歐米伽3脂肪酸的食物。若裂口持續(xù)不愈、滲液或化膿,提示可能繼發(fā)感染,須及時(shí)到皮膚科就診。
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