夏天寶寶流鼻涕可通過(guò)保持室內(nèi)濕度、清理鼻腔分泌物、調(diào)整飲食、熱敷鼻部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶流鼻涕通常由環(huán)境干燥、過(guò)敏反應(yīng)、上呼吸道感染、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
夏季空調(diào)使用頻繁可能導(dǎo)致空氣干燥,刺激寶寶鼻黏膜分泌增多。建議家長(zhǎng)使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免直吹冷風(fēng)。定期開(kāi)窗通風(fēng),減少塵螨等過(guò)敏原積聚。若寶寶因干燥出現(xiàn)鼻塞,可用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔。
家長(zhǎng)可用嬰兒專用吸鼻器輕柔清除鼻涕,或使用生理性海水鼻腔噴霧軟化分泌物后,用棉簽蘸取少量凡士林護(hù)理鼻周皮膚。操作時(shí)注意固定寶寶頭部,避免損傷鼻黏膜。清理后觀察鼻涕性狀,若持續(xù)呈黃綠色需警惕感染。
適當(dāng)增加溫開(kāi)水?dāng)z入量,稀釋鼻腔分泌物。哺乳期母親可多食用富含維生素C的柑橘類水果,母乳喂養(yǎng)的寶寶可通過(guò)乳汁獲得免疫物質(zhì)。已添加輔食的寶寶可適量食用梨泥、百合粥等潤(rùn)肺食材,避免辛辣刺激食物加重黏膜充血。
將干凈毛巾浸入40℃左右溫水中擰干,敷于寶寶鼻梁處5-8分鐘,每日重復(fù)2-3次。熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔血管擴(kuò)張,緩解鼻塞流涕。操作時(shí)家長(zhǎng)需先測(cè)試溫度,避免燙傷。合并發(fā)熱時(shí)禁用該方法,防止體溫進(jìn)一步升高。
若流涕伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀,可能需使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解感冒癥狀,或氯雷他定糖漿對(duì)抗過(guò)敏反應(yīng)。細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。腺樣體肥大引發(fā)的持續(xù)性流涕,可能需配合糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕炎癥。
夏季需注意避免寶寶頻繁進(jìn)出空調(diào)房導(dǎo)致溫差過(guò)大,外出時(shí)佩戴透氣口罩減少冷空氣刺激。觀察鼻涕顏色變化,透明水樣涕多為生理性反應(yīng),黏稠黃綠色涕可能提示感染。若流涕持續(xù)超過(guò)10天或伴隨呼吸急促、精神萎靡等癥狀,應(yīng)及時(shí)到兒科或耳鼻喉科就診。日??蛇m當(dāng)補(bǔ)充乳鐵蛋白粉增強(qiáng)呼吸道免疫力,但不可替代藥物治療。
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