急性乳腺炎早期紅腫疼痛時(shí)建議冷敷,化膿期或乳汁淤積期可熱敷。冷敷有助于減輕炎癥反應(yīng)和疼痛,熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)和乳汁排出。
急性乳腺炎初期表現(xiàn)為乳房紅腫、灼熱、觸痛明顯,此時(shí)冷敷可收縮血管,減少組織滲出,緩解腫脹和疼痛??墒褂美洳睾蟮拿砘?qū)S帽蓛艏啿迹看畏?0-15分鐘,間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷時(shí)需避開乳頭區(qū)域,避免溫度過低導(dǎo)致皮膚凍傷。若伴有發(fā)熱癥狀,冷敷還能幫助降低局部溫度。
當(dāng)乳腺炎進(jìn)入化膿期或乳汁淤積階段,熱敷更有利于改善癥狀。溫?zé)岽碳つ軘U(kuò)張乳腺導(dǎo)管,軟化淤積的乳汁塊,促進(jìn)膿液排出??捎?0℃左右溫水浸濕毛巾擰干后敷于患處,每次持續(xù)15-20分鐘,每日3-4次。熱敷前需清潔雙手和乳房皮膚,熱敷后應(yīng)立即排空乳汁。若皮膚已出現(xiàn)破損或潰瘍則禁止熱敷,以免加重感染。
無論冷敷或熱敷都需配合充分休息、及時(shí)排乳和抗生素治療。哺乳期女性應(yīng)保持乳頭清潔,糾正嬰兒銜乳姿勢,避免單側(cè)乳房過度充盈。若敷療2-3天無改善或出現(xiàn)高熱、膿性分泌物等情況,須立即就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查或穿刺引流。
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