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吃了降壓藥血壓還是高怎么辦

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服用降壓藥后血壓仍高可通過(guò)調(diào)整用藥方案、改善生活方式、排查繼發(fā)性高血壓、監(jiān)測(cè)血壓波動(dòng)、聯(lián)合非藥物治療等方式干預(yù)。血壓控制不佳可能與藥物選擇不當(dāng)、劑量不足、依從性差、高鹽飲食、繼發(fā)性病因未解除等因素有關(guān)。

1、調(diào)整用藥方案

建議在醫(yī)生指導(dǎo)下更換降壓藥種類(lèi)或增加劑量。鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如馬來(lái)酸依那普利片、利尿劑如氫氯噻嗪片等可組合使用。避免自行調(diào)整藥物，需定期復(fù)查肝腎功能。

2、改善生活方式

每日食鹽攝入量控制在5克以下，減少腌制食品攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳。保持體重指數(shù)低于24，戒煙并限制酒精攝入每日不超過(guò)25克。

3、排查繼發(fā)性高血壓

需檢查腎動(dòng)脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥等疾病。通過(guò)腎動(dòng)脈超聲、血漿腎素活性檢測(cè)等明確病因。確診后需針對(duì)原發(fā)病治療，如腎動(dòng)脈狹窄患者可能需血管介入手術(shù)。

4、監(jiān)測(cè)血壓波動(dòng)

每日早晚各測(cè)1次血壓并記錄，注意測(cè)量前靜坐5分鐘。發(fā)現(xiàn)晨峰高血壓或夜間高血壓時(shí)，醫(yī)生可能調(diào)整給藥時(shí)間。動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)有助于評(píng)估24小時(shí)血壓控制情況。

5、聯(lián)合非藥物治療

中醫(yī)針灸選取太沖、曲池等穴位輔助降壓。生物反饋治療幫助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。低鈉高鉀飲食可多食用香蕉、紫菜等含鉀豐富的食物，但腎功能不全者需控制鉀攝入。

血壓持續(xù)升高時(shí)建議完善尿常規(guī)、心電圖等檢查評(píng)估靶器官損害。日常生活中需保持規(guī)律作息，避免情緒激動(dòng)，冬季注意保暖。烹飪時(shí)用檸檬汁代替部分食鹽，適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)。若調(diào)整治療方案后血壓仍未達(dá)標(biāo)，需考慮住院進(jìn)行靜脈降壓治療或進(jìn)一步排查罕見(jiàn)病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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