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打籃球手指挫傷一直疼痛

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打籃球手指挫傷一直疼痛可能與軟組織損傷、關節(jié)錯位、骨折等因素有關,通常表現為局部腫脹、活動受限等癥狀。建議及時就醫(yī)檢查,明確損傷程度。

1、軟組織損傷

手指挫傷后局部毛細血管破裂會導致皮下出血和水腫,表現為淤青和壓痛。急性期可用冰袋包裹毛巾冷敷10-15分鐘,間隔2小時重復進行,48小時后改用熱敷促進血液循環(huán)。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠或云南白藥氣霧劑外涂。

2、關節(jié)錯位

暴力撞擊可能導致指間關節(jié)半脫位,出現關節(jié)畸形和劇烈疼痛。需通過X線檢查確認,由專業(yè)醫(yī)生進行手法復位。復位后需用鋁制指托固定2-3周,期間避免抓握動作??膳浜戏萌麃砦舨寄z囊緩解炎癥反應。

3、撕脫性骨折

肌腱牽拉可能導致末節(jié)指骨基底撕脫骨折,表現為縱向叩擊痛和骨擦感。需采用指骨夾板固定4-6周,嚴重移位者需手術克氏針內固定。恢復期可補充鈣爾奇碳酸鈣D3片促進骨愈合。

4、肌腱損傷

突然屈曲可能造成伸指肌腱止點斷裂,出現錘狀指畸形。急性期需采用Stack夾板保持遠端指間關節(jié)過伸位固定6周。陳舊性損傷可能需要肌腱修復術,術后配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經。

5、慢性勞損

反復微創(chuàng)傷會引發(fā)腱鞘炎或滑膜炎,表現為晨僵和活動彈響。建議減少投籃訓練量,訓練前充分熱身手指關節(jié)。發(fā)作期可采用超聲波治療,配合外用氟比洛芬凝膠貼膏。

恢復期間應保持手指功能位,避免二次損傷。早期可進行被動屈伸訓練,2周后逐步加入握力球鍛煉。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素C,促進結締組織修復。若3天后疼痛無緩解或出現麻木感,需復查排除神經血管損傷。日常運動建議佩戴運動護指,加強前臂肌肉力量訓練以改善緩沖能力。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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