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山茱萸的好處與功效

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山茱萸具有補(bǔ)益肝腎、收斂固澀的功效，常用于改善肝腎不足、遺精滑精、腰膝酸軟等癥狀。山茱萸的主要作用包括調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、保護(hù)心血管、改善記憶、抗疲勞等。

1、補(bǔ)益肝腎

山茱萸歸肝、腎經(jīng)，能滋養(yǎng)肝腎精血，對(duì)肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰膝酸軟有改善作用。其活性成分山茱萸苷可促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，臨床常用于更年期綜合征、慢性肝炎輔助治療。肝腎不足者可用山茱萸15克配伍熟地黃10克煎服。

2、收斂固澀

山茱萸酸澀性溫，能固精縮尿止帶，適用于遺精早泄、尿頻遺尿、白帶過(guò)多等癥。研究顯示其鞣質(zhì)成分可降低平滑肌痙攣，常與芡實(shí)、金櫻子同用。崩漏患者可用山茱萸炭12克配伍阿膠9克沖服。

3、調(diào)節(jié)免疫

山茱萸多糖能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，對(duì)放療化療導(dǎo)致的免疫力下降有改善作用。腫瘤患者輔助治療時(shí)可每日用山茱萸10克泡水代茶飲，但需避開(kāi)抗排斥藥物使用時(shí)間。

4、保護(hù)心血管

山茱萸中的馬錢(qián)子苷能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，降低心肌耗氧量，對(duì)冠心病心絞痛有緩解作用。高血壓患者可用山茱萸12克配伍鉤藤15克煎湯，但低血壓者慎用。

5、抗氧化抗衰老

山茱萸含有的沒(méi)食子酸、維生素E等成分能清除自由基，延緩皮膚膠原蛋白降解。更年期女性可用山茱萸粉6克加入燕麥粥食用，配合適度有氧運(yùn)動(dòng)效果更佳。

使用山茱萸時(shí)需注意辨證施治，實(shí)熱證及濕熱下注者禁用。建議每日用量不超過(guò)15克，長(zhǎng)期服用需間隔1周停用3天。出現(xiàn)口干便秘等不適時(shí)應(yīng)減量，配伍麥冬、生地等滋陰藥材可中和溫燥之性。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封防潮，發(fā)霉變質(zhì)后不可繼續(xù)服用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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