鼻粘膜腫脹可通過生理鹽水沖洗、局部熱敷、藥物治療、避免刺激因素、手術(shù)治療等方式緩解。鼻粘膜腫脹通常由過敏反應(yīng)、感染、環(huán)境刺激、鼻中隔偏曲、藥物因素等原因引起。
使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原,減輕鼻粘膜腫脹。可選擇市售的生理性海水鼻腔噴霧器或自制溫鹽水,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。該方法對(duì)過敏性鼻炎和輕度感染引起的腫脹效果較好,操作時(shí)注意保持頭部前傾避免嗆咳。
用溫?zé)崦矸笥诒橇杭皟蓚?cè)鼻翼,溫度控制在40-45攝氏度,每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解充血狀態(tài),特別適用于感冒初期或慢性鼻炎患者。注意避免燙傷皮膚,急性鼻竇炎伴發(fā)熱時(shí)禁用。
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕炎癥反應(yīng),抗組胺藥如氯雷他定片適用于過敏因素導(dǎo)致的腫脹。細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片,真菌感染可用氟康唑膠囊。血管收縮劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑連續(xù)使用不超過7天。
遠(yuǎn)離粉塵、花粉、寵物毛發(fā)等過敏原,冬季使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%,戒煙并避免二手煙。職業(yè)暴露者應(yīng)佩戴防護(hù)口罩,減少冷空氣直接刺激鼻腔??刂剖覂?nèi)塵螨密度,每周用55攝氏度以上熱水清洗床品。
對(duì)于鼻中隔嚴(yán)重偏曲、鼻息肉或結(jié)構(gòu)性異常導(dǎo)致的頑固性腫脹,可考慮鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)等。術(shù)后需定期換藥,使用生理海水沖洗鼻腔,預(yù)防粘連。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)耳鼻喉科醫(yī)生評(píng)估確定。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息,保證每日飲水量1500-2000毫升,飲食中增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物。冬季外出可佩戴口罩防護(hù),避免用力擤鼻導(dǎo)致粘膜損傷。若腫脹持續(xù)超過2周或伴隨膿性分泌物、面部疼痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。過敏性鼻炎患者建議進(jìn)行過敏原檢測(cè),制定長(zhǎng)期防控方案。孕婦及兒童用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)生,不可自行使用含麻黃素的鼻噴劑。
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