孕晚期通常不建議食用甘草。甘草可能影響體內(nèi)激素水平,增加妊娠風(fēng)險(xiǎn)。
甘草中的甘草酸可能干擾體內(nèi)皮質(zhì)醇代謝,導(dǎo)致水鈉潴留和血壓升高。孕晚期本身容易出現(xiàn)水腫和妊娠期高血壓,攝入甘草可能加重這些癥狀。長(zhǎng)期大量食用還可能影響胎盤功能,增加早產(chǎn)概率。部分甘草制品含有較高糖分,可能增加妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
某些特殊情況下,醫(yī)生可能開(kāi)具含微量甘草的止咳藥物。此時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量和使用周期。民間偏方中常見(jiàn)的甘草泡水或含片,孕晚期應(yīng)完全避免。若因咽喉不適需要緩解,可選擇醫(yī)生認(rèn)可的安全替代方案。
孕晚期飲食需特別注意成分安全性,避免含甘草的食品、保健品及中藥制劑。日常可多飲用溫水緩解咽喉干燥,保持室內(nèi)濕度適宜。選擇新鮮水果如梨、蘋果等補(bǔ)充水分,必要時(shí)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生獲取專業(yè)建議。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血壓和血糖指標(biāo),發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理。保持均衡飲食,確保蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的充足攝入,有助于胎兒健康發(fā)育。
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