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牙齦發(fā)炎怎樣消炎

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牙齦發(fā)炎可通過保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、調(diào)整飲食、冷敷緩解、就醫(yī)治療等方式消炎。牙齦發(fā)炎通常由牙菌斑堆積、食物嵌塞、免疫力下降、激素變化、全身性疾病等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

牙齦發(fā)炎時需加強口腔清潔,每日刷牙2-3次,使用軟毛牙刷和含氟牙膏。配合牙線或沖牙器清除牙縫殘留物,減少牙菌斑刺激。飯后用溫鹽水漱口有助于抑制細菌繁殖,緩解牙齦紅腫。避免使用牙簽等尖銳物品刺激發(fā)炎部位。

2、使用藥物

可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液抑制口腔致病菌,甲硝唑口頰片控制厭氧菌感染,布洛芬緩釋膠囊減輕腫痛。中成藥如一清膠囊清熱解毒,人工牛黃甲硝唑膠囊抗炎鎮(zhèn)痛。藥物需嚴格按說明書或醫(yī)師指導使用,孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。

3、調(diào)整飲食

炎癥期應選擇軟爛易咀嚼的食物如南瓜粥、蒸蛋,避免過硬、過燙或辛辣刺激。增加維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果,補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐促進組織修復。減少甜食攝入以防齲齒加重炎癥。

4、冷敷緩解

急性腫痛時可用冰袋包裹毛巾外敷面部對應部位,每次10-15分鐘間隔1小時重復。低溫能收縮血管減輕充血,但避免直接接觸皮膚造成凍傷。冷敷后需保持口腔溫暖,防止溫差過大引發(fā)不適。

5、就醫(yī)治療

若3日內(nèi)癥狀未緩解或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱,需及時口腔科就診。醫(yī)生可能進行齦上潔治清除結(jié)石,局部應用碘甘油消炎,嚴重者需齦下刮治或抗生素治療。糖尿病等全身性疾病患者應同步控制原發(fā)病。

牙齦發(fā)炎期間應保證每日7-8小時睡眠,避免熬夜導致免疫力下降。戒煙限酒減少口腔黏膜刺激,定期更換牙刷防止細菌滋生。長期牙齦出血者建議每半年洗牙一次,妊娠期女性更需加強口腔護理。若伴隨牙齒松動或持續(xù)口臭,需排查牙周炎等深層病變,早期干預可有效預防牙齒脫落。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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