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油炸過的魚冷凍后還可以吃嗎

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油炸過的魚冷凍后通常不可以吃,可能會對身體造成一定的影響。

油炸過的魚冷凍后,營養(yǎng)可能被破壞,還可能滋生細菌。魚的營養(yǎng)價值非常高,富含維生素A、維生素E、鈣等多種微量元素,具有促進骨骼發(fā)育、預防貧血、保護心臟機能、保護視力等功效,適量攝入魚,通常有利于預防心腦血管疾病,但炸魚的熱量較高,可能會增加心腦血管疾病的風險。同時油炸冷凍過后的魚,可能含有大量的微生物,如果吃了可能不利于身體健康。

注意食用新鮮的水果和蔬菜,如西梅、櫻桃、黃瓜等,幫助維持身體健康。平時還可以適當進行體育運動,如跑步、跳繩、爬山、游泳等,可以促進身體血液循環(huán),有助于加快新陳代謝。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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