如果自身體質(zhì)偏熱,決明子和西洋參一般可以一起喝;如果自身體質(zhì)偏寒,決明子和西洋參一般不可以一起喝。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀,建議前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
1.體質(zhì)偏熱:決明子歸肝、大腸經(jīng),具有清熱明目、潤腸通便的作用,通常適用于目赤澀痛、頭痛眩暈、大便秘結(jié)等癥狀。西洋參歸心、肺、腎經(jīng),具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效,一般適用于氣虛陰虧、虛熱煩倦等癥狀。如果自身體質(zhì)偏熱,一般可以將決明子和西洋參一同飲用,能夠疏散體內(nèi)的熱氣,改善便秘、口干等癥狀。
2.體質(zhì)偏寒:若自身體質(zhì)偏寒,決明子和西洋參一般不可以一起喝。決明子性微寒。西洋參性涼,兩者一起飲用可能會加重體內(nèi)的寒氣,出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀,不利于身體健康。
在日常生活中,個(gè)人應(yīng)注意飲食規(guī)律。保持充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。
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