电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

早泄怎樣做才能根治

3251次瀏覽

早泄可通過行為訓(xùn)練、藥物治療、心理干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善，但需根據(jù)個(gè)體情況制定方案。早泄通常由心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎、激素水平紊亂、遺傳因素等原因引起。

1、行為訓(xùn)練

通過停-動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度，配合盆底肌鍛煉增強(qiáng)控制力。需伴侶共同參與，每周重復(fù)進(jìn)行3-5次訓(xùn)練，持續(xù)2-3個(gè)月可改善射精控制能力。避免過度疲勞或焦慮狀態(tài)下訓(xùn)練。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸達(dá)泊西汀片可延遲射精，局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低龜頭敏感度。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，注意藥物可能引起頭暈或局部麻木等不良反應(yīng)。

3、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法可緩解焦慮和錯(cuò)誤性觀念，伴侶溝通訓(xùn)練能減少關(guān)系緊張。建議通過6-8次心理咨詢建立正確性認(rèn)知，避免因壓力導(dǎo)致癥狀加重。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不足者可服用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型適用逍遙丸。配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位，每周2-3次，連續(xù)治療1個(gè)月觀察效果。忌食生冷辛辣食物。

5、手術(shù)治療

陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)適用于頑固性早泄，但可能影響勃起功能。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，3-6個(gè)月評(píng)估效果。該方式僅作為最后選擇。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度手淫，每周運(yùn)動(dòng)3-5次增強(qiáng)體質(zhì)。飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物，減少酒精攝入。伴侶需給予充分理解和支持，共同建立和諧性生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨勃起功能障礙，建議及時(shí)到男科就診評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>