腱鞘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、封閉注射、手術(shù)治療等方式治療。腱鞘炎通常由慢性勞損、外傷感染、風(fēng)濕疾病、解剖異常、代謝異常等原因引起。
1、休息制動
急性期需停止引發(fā)疼痛的活動，使用支具固定患指或腕部2-3周。避免重復(fù)抓握、打字等動作，夜間可用夾板保持關(guān)節(jié)中立位。哺乳期女性需調(diào)整抱嬰姿勢，減少拇指受力。
2、物理治療
發(fā)病48小時后可熱敷患處15-20分鐘，每日2-3次。超聲波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，沖擊波療法適用于鈣化性腱鞘炎?？祻?fù)訓(xùn)練包括肌腱滑動練習(xí)、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練等。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠。嚴(yán)重腫脹者可短期口服潑尼松片，合并感染時需用阿莫西林克拉維酸鉀片。
4、封閉注射
對頑固性疼痛可采用曲安奈德注射液與利多卡因的混合液局部注射，需嚴(yán)格消毒避免感染。糖尿病患者注射后需監(jiān)測血糖，每年注射不超過3次以防肌腱斷裂。
5、手術(shù)治療
經(jīng)保守治療無效的狹窄性腱鞘炎可行腱鞘切開術(shù)，術(shù)后24小時開始被動活動。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小，適用于腕管綜合征合并腱鞘炎者。術(shù)后需進(jìn)行3個月漸進(jìn)式功能鍛煉。
日常應(yīng)保持正確用手姿勢，工作間隙做手腕環(huán)繞運動，使用人體工學(xué)鍵盤減輕肌腱壓力?？蛇m量補充維生素B6和鎂元素，用溫水浸泡患處促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)晨僵超過1小時或關(guān)節(jié)彈響加重，應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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