乳頭疼可能由乳頭皸裂、乳腺炎、過(guò)敏反應(yīng)、激素波動(dòng)或外傷等原因引起。乳頭皸裂多見于哺乳期女性,乳腺炎常伴隨紅腫熱痛,過(guò)敏反應(yīng)與衣物摩擦或化學(xué)刺激有關(guān),激素波動(dòng)多見于月經(jīng)周期或妊娠期,外傷則可能因劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)擠壓導(dǎo)致。
乳頭皸裂多發(fā)生于哺乳期女性,因嬰兒吸吮方式不當(dāng)或乳頭皮膚干燥導(dǎo)致。表現(xiàn)為乳頭表面裂痕、滲液或結(jié)痂,觸碰時(shí)疼痛明顯。建議調(diào)整哺乳姿勢(shì),哺乳后涂抹羊脂膏保護(hù)皮膚,若繼發(fā)感染可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏。日常避免使用堿性清潔劑,穿著純棉透氣內(nèi)衣。
乳腺炎可能與乳汁淤積或細(xì)菌感染有關(guān),常見于產(chǎn)后2-3周。除乳頭疼外,還伴隨乳房硬塊、局部發(fā)紅及發(fā)熱癥狀。需及時(shí)排空乳汁,冷敷緩解腫脹,遵醫(yī)囑服用頭孢克洛膠囊或阿莫西林克拉維酸鉀片。若形成膿腫需手術(shù)切開引流。哺乳期間注意乳頭清潔,避免壓迫乳房。
接觸化纖內(nèi)衣、洗滌劑殘留或護(hù)膚品成分可能引發(fā)乳頭過(guò)敏。表現(xiàn)為瘙癢、灼痛伴細(xì)小皮疹。建議更換為無(wú)熒光劑洗衣液,穿著純棉衣物,局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。反復(fù)發(fā)作需排查過(guò)敏原,避免抓撓以防繼發(fā)感染。新購(gòu)內(nèi)衣應(yīng)先清洗后再穿著。
月經(jīng)前雌激素水平升高可導(dǎo)致乳頭敏感疼痛,妊娠期乳腺發(fā)育時(shí)癥狀更明顯。多為雙側(cè)鈍痛,偶有針刺感。通常無(wú)須特殊治療,可通過(guò)熱敷緩解。若疼痛劇烈影響生活,可咨詢醫(yī)生使用布洛芬緩釋膠囊,但妊娠期用藥需嚴(yán)格評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。
運(yùn)動(dòng)時(shí)衣物摩擦、不當(dāng)穿戴胸罩或外力撞擊可能導(dǎo)致乳頭擦傷或皮下出血。急性期需冷敷止血,48小時(shí)后熱敷促進(jìn)吸收。破損處可外用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠。劇烈運(yùn)動(dòng)建議使用運(yùn)動(dòng)胸罩,冬季注意防風(fēng)保暖以防凍傷。
日常應(yīng)選擇無(wú)鋼圈舒適內(nèi)衣,避免過(guò)度清潔乳頭區(qū)域。哺乳期女性需掌握正確銜乳技巧,每次哺乳時(shí)間不超過(guò)20分鐘。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周、出現(xiàn)血性分泌物或皮膚潰瘍,應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診排查佩吉特病等特殊情況。經(jīng)期前可減少咖啡因攝入以緩解激素相關(guān)不適。
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